蒜苔炖鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
128千卡/100克
碳水化合物
11.3克
蛋白质
5.2克
脂肪
7.3克
胆固醇
22.82毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
41.75微克
维生素C
0.73微克
维生素E
2.06毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
349.51微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
210.38毫克
磷
67.91毫克
钾
163.71毫克
镁
23.87毫克
钙
15.42毫克
铁
--毫克
锌
1.09毫克
硒
4.56毫克
铜
0.08毫克
锰
0.25毫克
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