自制火腿三明治
营养元素 每100克
热量
252千卡/100克
碳水化合物
35.9克
蛋白质
10.7克
脂肪
7克
胆固醇
13.68毫克
膳食纤维
1.91克
维生素
维生素A
10.94微克
维生素C
2.2微克
维生素E
0.13毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
34.19微克
烟酸
1.01毫克
矿物质
钠
130.32毫克
磷
14.44毫克
钾
40.43毫克
镁
5.62毫克
钙
7.48毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.48毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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