青豆(泡发)
营养元素 每100克
热量
199千卡/100克
碳水化合物
17.7克
蛋白质
17.3克
脂肪
8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
6.3克
维生素
维生素A
33.0微克
维生素C
--微克
维生素E
5.05毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
395.0微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
0.9毫克
磷
197.5毫克
钾
359.0毫克
镁
64.0毫克
钙
100.0毫克
铁
--毫克
锌
1.59毫克
硒
2.81毫克
铜
0.69毫克
锰
1.13毫克
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