蘑菇炒青菜
营养元素 每100克
热量
33千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.6克
脂肪
1.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.79克
维生素
维生素A
97.8微克
维生素C
4.94微克
维生素E
0.6毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
586.8微克
烟酸
1.96毫克
矿物质
钠
409.36毫克
磷
63.17毫克
钾
291.04毫克
镁
49.92毫克
钙
31.98毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
1.67毫克
铜
0.03毫克
锰
0.1毫克
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