蘑菇炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
2.23毫克
矿物质
钠
195.09毫克
磷
77.14毫克
钾
340.41毫克
镁
5.91毫克
钙
7.41毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
0.29毫克
铜
0.29毫克
锰
0.61毫克
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