金针菇蒸鹌鹑蛋
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
7.1克
脂肪
7.4克
胆固醇
225.38毫克
膳食纤维
1.77克
维生素
维生素A
150.61微克
维生素C
1.3微克
维生素E
3.38毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.3毫克
胡萝卜素
24.84微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
193.57毫克
磷
128.47毫克
钾
175.15毫克
镁
15.66毫克
钙
24.33毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
11.37毫克
铜
0.12毫克
锰
0.24毫克
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