金针菇蒸鲈鱼
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
16.3克
脂肪
3.1克
胆固醇
72.19毫克
膳食纤维
0.48克
维生素
维生素A
17.43微克
维生素C
0.49微克
维生素E
0.97毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
12.85微克
烟酸
3.05毫克
矿物质
钠
438.56毫克
磷
216.97毫克
钾
205.75毫克
镁
34.69毫克
钙
119.11毫克
铁
--毫克
锌
2.46毫克
硒
27.8毫克
铜
0.06毫克
锰
0.06毫克
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