金针菇蒸鲶鱼
营养元素 每100克
热量
109千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
8.2克
脂肪
6克
胆固醇
23.19毫克
膳食纤维
1.77克
维生素
维生素A
6.63微克
维生素C
1.3微克
维生素E
2.07毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
24.84微克
烟酸
3.73毫克
矿物质
钠
166.83毫克
磷
106.15毫克
钾
148.89毫克
镁
19.6毫克
钙
11.63毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
15.18毫克
铜
0.1毫克
锰
0.23毫克
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