凉拌西葫芦
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
1.5克
脂肪
1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
2.8微克
维生素C
5.44微克
维生素E
0.38毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
28.03微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
191.6毫克
磷
29.14毫克
钾
115.66毫克
镁
14.88毫克
钙
19.8毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.66毫克
铜
0.05毫克
锰
0.22毫克
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