凉拌西兰花胡萝卜
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
3.3克
脂肪
1.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
873.12微克
维生素C
37.05微克
维生素E
0.66毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
5237.29微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
489.58毫克
磷
52.3毫克
钾
12.52毫克
镁
12.37毫克
钙
48.93毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.52毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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