蒲菜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
294.19毫克
磷
48.5毫克
钾
57.16毫克
镁
19.99毫克
钙
53.04毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
18.72毫克
铜
0.03毫克
锰
0.1毫克
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