豌豆苗炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
3.3克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
26.21微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
312.14微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
215.82毫克
磷
52.38毫克
钾
206.91毫克
镁
18.53毫克
钙
119.06毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
0.62毫克
铜
0.08毫克
锰
0.25毫克
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