豌豆苗炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
3.6克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
13.59微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.24毫克
胡萝卜素
161.65微克
烟酸
4.12毫克
矿物质
钠
236.45毫克
磷
45.58毫克
钾
157.4毫克
镁
17.07毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.29毫克
铜
0.23毫克
锰
0.08毫克
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