空心菜拌花仁
营养元素 每100克
热量
122千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
5.4克
脂肪
8.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.92克
维生素
维生素A
204.7微克
维生素C
20.43微克
维生素E
3.31毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1229.84微克
烟酸
3.05毫克
矿物质
钠
457.73毫克
磷
76.1毫克
钾
277.22毫克
镁
48.13毫克
钙
87.05毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
1.51毫克
铜
0.21毫克
锰
0.72毫克
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