糙米南瓜饭
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
20.4克
蛋白质
2.7克
脂肪
0.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.08克
维生素
维生素A
38.19微克
维生素C
2.06微克
维生素E
0.34毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
229.68微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
0.56毫克
磷
30.77毫克
钾
59.29毫克
镁
14.89毫克
钙
15.16毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.48毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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