裙带菜炖鸡肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
6.9克
脂肪
5.2克
胆固醇
25.73毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
269.65毫克
磷
58.69毫克
钾
36.52毫克
镁
78.0毫克
钙
109.35毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
--毫克
铜
0.21毫克
锰
1.02毫克
以上数据来源于网络 仅供参考