裙带菜炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
6.4克
脂肪
3.5克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
4.13微克
维生素C
--微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
264.36毫克
磷
105.53毫克
钾
106.91毫克
镁
87.95毫克
钙
128.53毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
3.48毫克
铜
0.23毫克
锰
1.04毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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