大蒜炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
23.1克
蛋白质
9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.17毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.7毫克
矿物质
钠
208.78毫克
磷
117.91毫克
钾
236.77毫克
镁
21.68毫克
钙
46.98毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
2.5毫克
铜
0.21毫克
锰
0.42毫克
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