大蒜炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
136千卡/100克
碳水化合物
21.1克
蛋白质
4.7克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.1微克
维生素E
3.4毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
205.89毫克
磷
104.08毫克
钾
257.4毫克
镁
24.11毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
2.55毫克
铜
0.18毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考