裙带菜炒蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
237.22毫克
磷
84.9毫克
钾
175.84毫克
镁
57.36毫克
钙
75.86毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.27毫克
铜
0.38毫克
锰
0.74毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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