裙带菜炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
3.3克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
233.68毫克
磷
43.16毫克
钾
43.81毫克
镁
53.0毫克
钙
81.2毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
--毫克
铜
0.17毫克
锰
0.69毫克
以上数据来源于网络 仅供参考