芹菜拌扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
257.28微克
烟酸
0.92毫克
矿物质
钠
212.56毫克
磷
42.18毫克
钾
189.44毫克
镁
24.35毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.85毫克
铜
0.11毫克
锰
0.55毫克
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