青蒜炖巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
5.6克
脂肪
3.1克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
35.68微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.94毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
1.2毫克
矿物质
钠
217.54毫克
磷
74.47毫克
钾
214.68毫克
镁
19.99毫克
钙
17.85毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
5.78毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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