青蒜炒鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
4.9克
脂肪
5.3克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
117.48微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.57毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
223.51毫克
磷
62.33毫克
钾
155.94毫克
镁
15.13毫克
钙
29.01毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
7.11毫克
铜
0.06毫克
锰
0.12毫克
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