芹菜炒荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
16.99微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
194.17微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
218.34毫克
磷
37.33毫克
钾
251.57毫克
镁
13.67毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.74毫克
铜
0.09毫克
锰
0.44毫克
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