番茄拌油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
36.89微克
维生素C
38.35微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
444.17微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
235.96毫克
磷
36.84毫克
钾
180.21毫克
镁
19.01毫克
钙
77.8毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.4毫克
铜
0.11毫克
锰
0.25毫克
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