番茄拌油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
148千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
8.7克
脂肪
11.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
16.5微克
维生素C
6.8微克
维生素E
13.43毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
196.6微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
211.35毫克
磷
127.62毫克
钾
163.71毫克
镁
40.86毫克
钙
73.43毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
0.31毫克
铜
0.17毫克
锰
0.7毫克
以上数据来源于网络 仅供参考