番茄拌油麦菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
45.63微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
546.6微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
211.11毫克
磷
24.71毫克
钾
166.62毫克
镁
17.07毫克
钙
31.2毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.08毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考