金针菇蒸腰花
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
8.5克
脂肪
6.1克
胆固醇
171.55毫克
膳食纤维
1.77克
维生素
维生素A
23.26微克
维生素C
4.37微克
维生素E
2.18毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.39毫克
胡萝卜素
24.84微克
烟酸
4.47毫克
矿物质
钠
201.53毫克
磷
151.23毫克
钾
199.66毫克
镁
17.85毫克
钙
4.63毫克
铁
--毫克
锌
1.18毫克
硒
68.82毫克
铜
0.29毫克
锰
0.27毫克
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