荸荠拌芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
119.9微克
维生素C
14.08微克
维生素E
2.77毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1432.04微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
238.78毫克
磷
52.86毫克
钾
215.17毫克
镁
34.06毫克
钙
21.49毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
1.32毫克
铜
0.52毫克
锰
0.32毫克
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