青蒜炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
7.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
36.65微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
2.18毫克
矿物质
钠
215.86毫克
磷
77.14毫克
钾
156.43毫克
镁
19.5毫克
钙
18.33毫克
铁
--毫克
锌
1.85毫克
硒
1.6毫克
铜
0.07毫克
锰
0.11毫克
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