凉拌蕨根粉
营养元素 每100克
热量
299千卡/100克
碳水化合物
64.2克
蛋白质
1.6克
脂肪
3.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.22克
维生素
维生素A
5.51微克
维生素C
2.42微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
65.9微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
336.16毫克
磷
9.64毫克
钾
47.37毫克
镁
7.29毫克
钙
12.02毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.15毫克
铜
0.05毫克
锰
0.34毫克
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