凉拌蚬子
营养元素 每100克
热量
21千卡/100克
碳水化合物
1.6克
蛋白质
3.2克
脂肪
0.3克
胆固醇
25.13毫克
膳食纤维
0.11克
维生素
维生素A
13.5微克
维生素C
4.88微克
维生素E
0.25毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
25.8微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
230.4毫克
磷
52.8毫克
钾
106.24毫克
镁
34.34毫克
钙
25.25毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
30.8毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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