凉拌蒜泥莴笋
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.6克
脂肪
4.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.48克
维生素
维生素A
11.3微克
维生素C
3.87微克
维生素E
3.02毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
130.13微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
556.86毫克
磷
55.28毫克
钾
223.94毫克
镁
20.53毫克
钙
22.99毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.67毫克
铜
0.1毫克
锰
0.44毫克
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