空心菜炒香菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
116.5微克
维生素C
25.73微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1395.15微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
266.64毫克
磷
42.18毫克
钾
279.73毫克
镁
38.43毫克
钙
104.99毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.26毫克
铜
0.13毫克
锰
0.39毫克
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