苦菊炖巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.49毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.2毫克
矿物质
钠
210.77毫克
磷
86.12毫克
钾
223.42毫克
镁
7.61毫克
钙
48.43毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
4.86毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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