菠菜肉沫粥
营养元素 每100毫升
热量
58千卡/100毫升
碳水化合物
12.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
0.3克
胆固醇
1.92毫克
膳食纤维
0.47克
维生素
维生素A
29.8微克
维生素C
3.79微克
维生素E
0.21毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
345.56微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
11.44毫克
磷
10.04毫克
钾
44.02毫克
镁
7.46毫克
钙
7.95毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.34毫克
铜
0.01毫克
锰
0.08毫克
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