菠菜腐竹
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
10.4克
蛋白质
15.5克
脂肪
9.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.59克
维生素
维生素A
297.04微克
维生素C
19.57微克
维生素E
10.81毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1781.09微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
707.73毫克
磷
116.55毫克
钾
367.62毫克
镁
58.98毫克
钙
69.54毫克
铁
--毫克
锌
1.68毫克
硒
2.66毫克
铜
0.48毫克
锰
--毫克
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