番茄拌白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
196.06毫克
磷
17.43毫克
钾
120.99毫克
镁
9.79毫克
钙
4.99毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.54毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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