青蒜炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
36.41微克
维生素C
22.82微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
436.89微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
210.18毫克
磷
35.39毫克
钾
218.08毫克
镁
19.99毫克
钙
123.43毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.96毫克
铜
0.07毫克
锰
0.28毫克
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