白瓜拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
3.6克
脂肪
5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
4.14毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
194.07毫克
磷
45.58毫克
钾
91.38毫克
镁
23.87毫克
钙
40.91毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
1.27毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
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