白瓜拌观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
18.93微克
维生素C
10.87微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
228.16微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
298.15毫克
磷
14.03毫克
钾
174.87毫克
镁
35.03毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
1.22毫克
铜
0.02毫克
锰
0.29毫克
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