蒜苗炒蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
11.65微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
140.78微克
烟酸
2.18毫克
矿物质
钠
197.37毫克
磷
67.43毫克
钾
261.28毫克
镁
14.16毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
0.87毫克
铜
0.27毫克
锰
0.14毫克
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