蒜苗炒药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
144.66微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
274.12毫克
磷
28.11毫克
钾
171.96毫克
镁
16.59毫克
钙
21.49毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.64毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
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