草菇炖牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
7.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
--微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
7.57毫克
矿物质
钠
262.25毫克
磷
82.96毫克
钾
164.44毫克
镁
22.41毫克
钙
13.24毫克
铁
--毫克
锌
2.12毫克
硒
0.69毫克
铜
0.32毫克
锰
0.07毫克
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