胡萝卜炖山药
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.54克
维生素
维生素A
75.64微克
维生素C
2.61微克
维生素E
0.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
454.51微克
烟酸
0.14毫克
矿物质
钠
11.8毫克
磷
10.83毫克
钾
69.35毫克
镁
6.23毫克
钙
7.39毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.19毫克
铜
0.06毫克
锰
0.07毫克
以上数据来源于网络 仅供参考