胡萝卜炒黑木耳
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.2克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.82克
维生素
维生素A
0.94微克
维生素C
0.31微克
维生素E
5.26毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
6.25微克
烟酸
0.06毫克
矿物质
钠
248.5毫克
磷
3.97毫克
钾
16.43毫克
镁
17.92毫克
钙
11.17毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.15毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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