胡萝卜炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
5克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
256.07微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
2990.53微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
315.18毫克
磷
74.47毫克
钾
154.73毫克
镁
23.63毫克
钙
26.59毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
9.32毫克
铜
0.08毫克
锰
0.1毫克
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