芹菜炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
5.7克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.83毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
1.53毫克
矿物质
钠
257.71毫克
磷
65.24毫克
钾
247.2毫克
镁
18.53毫克
钙
33.38毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
5.69毫克
铜
0.09毫克
锰
0.58毫克
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