蒜苗炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
6.9克
脂肪
2.9克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
17.72微克
维生素C
25.49微克
维生素E
2.02毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
2.11毫克
矿物质
钠
212.81毫克
磷
90.97毫克
钾
198.66毫克
镁
20.23毫克
钙
21.98毫克
铁
--毫克
锌
2.02毫克
硒
1.58毫克
铜
0.07毫克
锰
0.13毫克
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